3.02.2007

20070302, MAX 31℃

3月2日的晚餐菜單

請問:如果魚的料理照片拍成這樣,還敢吃的人請下手留言!


因為不想讓大家憂慮澳貓頭殼奧去,怎麼東西買回來淨放到壞掉才要吃,沒有排課的週五下午就是例行採買日,保證今天的晚餐會有今天才從市場買回來的新食材,大家放心吧!






●鹽烤鮭魚


拍魚料理的照片對澳貓而言,向來是一大挑戰,尤其是當那條魚還有頭的時候。這半顆鮭魚頭是我來澳洲一個月僅見的魚頭,雖然本尊長得滿可口的,但是看照片就是一個猙獰。還是把它翻過面來再拍一次,看不見魚臉感覺上還是比較好吃。


鹽烤鮭魚就是在鮭魚上撒適量的海鹽,就直接放進去烤箱,用grill功能烤五分鐘換面,再烤五分鐘就好了。以前就聽說鮭魚富含油脂,今天光這樣烤就滴出一盤油咧!





●花枝蒜台


不知道是不是叫蒜台,總之這東西跟韭菜花很像,就是蒜苗長大後會從中間抽出一根直直的莖,打算要開花用的,通常都撐不到那時候,就會被人摘下來吃啦。這些蒜台吃起來味道不像蒜苗或蒜頭那樣重,甚至有幾秒鐘的時間我還懷疑它們根本就是韭菜花冒充的。



至於先前保證的新食材在此隆重登場:保證絕對是新貨的花枝,但不保證新鮮。這裡的漁貨都是處理完就進冷凍,然後才配銷上市。花枝要像在富基漁港那樣用個水箱養起來、拿手指去戳還會生氣變色的可沒有。澳貓向來對頭足類動物偏愛有加,今天花枝正好在特價中,所以即使是已經失去頭和足,還是忍不住買了幾條回來,加在蒜台裡一起炒。





●清炒時蔬

紅椒是新貨,蘑菇也是今天才買的,唯一出清庫存的是zuccini。

2 則留言:

匿名 提到...

嗯,這一餐營養均衡味道好ㄟ!真想吃...

匿名 提到...

魚頭猙不猙獰不是重點,只要是鮭魚,通通好吃~~通通不剩的咧